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2021 03/ 21 21:58:39
來(lái)源:新華社

新華全媒+丨關(guān)注睡眠健康:兒童青少年能用褪黑素助眠嗎?

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  3月21日是世界睡眠日。睡眠心理專家指出,我國(guó)中小學(xué)生睡眠時(shí)間不足的情況較為普遍,兒童青少年睡眠問(wèn)題值得高度關(guān)注。針對(duì)睡眠焦慮,市面上安眠藥物和助眠保健品種類繁多,其中褪黑素是近年來(lái)較為流行的一種。那么褪黑素適用于有睡眠障礙的兒童青少年嗎?睡眠問(wèn)題達(dá)到什么程度應(yīng)該就醫(yī)?來(lái)看看專家的解答。

  記者:谷訓(xùn) 報(bào)道員:王瓊

  新華社音視頻部制作

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